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2026년 01월 31일 토요일

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요가와 필라테스의 진화, 14일동안의 투윅스핏

건강한 다이어트를 추구하는 (주)14일동안(대표 최유미)이 올 가을 요가와 필라테스를 업그레이드 시킨 투윅스핏 프로그램을 개발하여 상품화 한다는 소식이 보도 되었다.

14일동안의 수석 연구진들은 한 매체와의 전화 통화로 여성의 건강하고 아름다운 몸매를 효과적으로 관리할 수 있도록 프로그램의 전문성과 재미, 효과를 더했고, 이번 투윅스핏 런칭을 통해 고객들의 바디 체형에 따라 단계별로 기간을 설정하여 빠른 시간 안에 효과적인 다이어트 운동법을 안내할 수 있게 되었다고 전했다.

10월에 런칭 되는 투윅스핏은 14일동안의 10년의 노하우로 연구, 개발한 다이어트 운동법으로 요가와 필라테스를 결합한 운동법에 소도구를 활용 및 프로그램의 효과를 업그레이드 한 프로그램이다.

다이어트 목적으로 고안된 요가, 필라테스, 코어, 발레, 무산소, 유산소 운동으로 진행되는 역동적인 운동 프로그램에 일반 요가나 핫요가와는 달리 체지방 연소를 높여 다이어트 효과를 높이는데 탁월한 운동법으로 개발되었다. 매일 다른 커리큘럼과 소도구를 이용하여 수업을 진행하며 신나는 음악과 활동적인 부분을 첨가하여 건강과 아름다움 지수를 올리는 다이어트 효과를 기대할 수 있게 되었다.

14일동안에는 많은 연예인, 기업인들이 관리를 받고 있다. 많은 연예인들이 14일동안에서 관리를 받고 여러 방면 에서 활동하는 셀러브리티들이 많다. 그 만큼 14일동안은 셀러브리티들이 자주 찾는 곳으로 신뢰 받을 만 하기에 이번 런칭 프로그램도 기대해 볼만 하다.

이번 가을, 제대로된 다이어트를 계획 중이라면 셀러브리티들이 자주는 14일동안에서 자신의 드라마틱한 몸매를 위해 투윅스핏을 경험해 보는 것은 어떨까.




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국방부, 국회 침투·체포 시도 이상현·김대우 준장 파면
12·3 비상계엄 당시 국회의사당 봉쇄, 정치인 체포를 시도한 이상현 전 육군특수전사령부 제1공수특전여단장(준장)과 김대우 전 국군방첩사령부 수사단장(준장)이 국방부로부터 파면 징계를 받았다. 국방부는 법령준수의무 위반, 성실의무 위반으로 이들에 대해 중징계 처분을 결정했다고 30일 밝혔다. 이상현 준장은 12·3 비상계엄 당시 특전사 1공수여단장으로, 병력을 국회에 출동시켜 국회의사당 내부로 침투하려 한 혐의를 받는다. 앞서 이 준장이 비상계엄 당시 부하에게 “(국회의원들이) 국회의사당 본관 문을 걸어 잠그고 의결하려고 하고 있다고 한다”며 “문짝을 부셔서라도 다 끄집어내라”고 명령한 녹취가 재판 과정에서 공개되기도 했다. 김대우 준장은 당시 방첩사 수사단장으로, 방첩사 인력을 중심으로 체포조를 구성해 이재명 대통령(당시 더불어민주당 대표) 등 주요 인사 14명에 대해 체포를 시도한 혐의를 받는다. 이들은 내란 중요임무 종사 혐의로 불구속 기소돼 재판받고 있다. 앞서 이들과 함께 국방부 징계위원회에 회부된 김현태 전 707특수임무단장, 정보사 고동희 전 계획처장과 김봉규 전 중앙신문단장, 정성욱 전 100여단 2사업단장 등 4명 모두 파면 징계를 받았다.