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경인뉴스


수원시인사 5급 승진·전보(8월16일자)

5급 승진

▲기획조정실 행정지원과 신현삼(이하 지방행정사무관)

▲기획조정실 인적지원과 한영희

▲장안구 김기범

▲장안구 김만준

▲장안구 김성중

▲장안구 김형수

▲장안구 정혜인

▲권선구 김성일

▲팔달구 박근섭

▲팔달구 임태혁

▲팔달구 장보웅

▲영통구 박미숙

▲영통구 안재우

▲영통구 이도영

▲복지여성국 복지협력과장 박재현(지방사회복지사무관)

▲영통구 이관호(지방공업(일반기계)사무관)

▲권선구 유석기(지방농업(일반농업)사무관)

▲권선구 이민희(지방보건사무관)

▲영통구 김영희(지방환경(일반환경)사무관)

▲권선구 권혁도(지방시설(일반토목)사무관)

▲팔달구 김찬식(지방시설(건축)사무관)

 

5급 전보

▲기획조정실 자치분권과장 김은주

▲기획조정실 인적자원과(수원시의회 파견) 김영균

▲경제정책국 기업지원과장 남기민

▲경제정책국 징수과장 권미숙

▲경제정책국 회계과장 원순호

▲경제정책국 재산관리과장 윤관영

▲경제정책국 노동정책과장 이선동

▲복지여성국 다문화정책과장 곽도용

▲문화체육교육국 문화예술과장 이소희

▲문화체육교육국 교육청소년과장 임정완

▲안전교통국 시민안전과장 박환식

▲안전교통국 교통정책과장 우용구

▲장안구보건소 보건행정과장 선은임

▲화성사업소 문화유산관리과장 김상태

▲박물관사업소 수원박물관장 황종서

▲상수도사업소 맑은물정책과장 김명옥

▲도로교통관리사업소 자동차등록과장 이현희

▲장안구 민효근

▲권선구 주재필

▲영통구 우병민

▲복지여성국 여성정책과장 임유정

▲도로교통관리사업소 자동차관리과장 최원재

▲환경국 위생정책과장 윤신구

▲환경국 수질환경과장 유정수

▲기획조정실 인적자원과장 김민수

▲환경국 하수관리과장 한상국

▲도시개발국 시설공사과장 우제박

▲화성사업소 문화유산시설과장 이계석

▲상수도사업소 맑은물공급과장 박표화

▲장안구 김정화

▲도시디자인단장 고호

▲도시정책실 공동주택과장 임영진

▲도시정책실 건축과장 김종호

▲영통구 김병기

 

 

 




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덜 익은 녹색 바나나와 잘 익은 바나나, 어느 쪽이 몸에 좋을까?
덜 익은 녹색 바나나가 장내 미생물을 지원하는 섬유질을 가지고 있어 잘 익는 바나나보다 건강에 더 유리하다고 해외 영양 치료사가 밝혔다. 영국의 영양 치료사 제니퍼 월폴은 최근 일간지 데일리 익스프레스와의 인터뷰에서 “덜 익은 바나나에는 장내 미생물을 지원하는 프리바이오틱스 섬유질이 들어 있다”면서 “이러한 ‘우호적인’ 섬유질은 장내 세균의 먹이 역할을 해 건강한 미생물 군집과 다양한 건강상의 이점을 촉진한다,”고 말했다. 그는 “장내 미생물이 번성하면 소화, 영향 흡수, 면역 체계가 강화된다.”면서, “덜 익은 바나나에서 발견되는 프리바이오틱스는 이러한 균형을 유지해 복부 팽만감, 변비, 소화 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있다”고 했다. 이어 그는 “건강한 장내 미생물은 심장병이나 비만과 같은 만성 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있다”면서, “덜 익은 바나나를 식단에 포함하면 장기적 건강에 잠재적으로 투자하는 것과 같다”고도 했다. 바나나에는 익은 여부와 상관없이 칼륨이 풍부하다는 그는, “칼륨은 나트륨에 대한 자연적인 균형 역할을 해 혈압을 조정하는 데 도움이 된다,”며 “적절한 칼륨 수치는 적절한 근육 기능을 보장해 경련과 피로의 위험을